In collaborazione con:
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| Palestra Universum Klub Via Mercadante 14, Cattolica (RN) |
RistoPub Déjà Vu Via Carducci 118, Cattolica (RN) |
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| Palestra MuscleGym Via Circonvallazione 83, Riccione (RN) |
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Benvenuti nella homepage dell'associazione di Capoeira Ginga Rio.
L'associazione Ginga Rio è un gruppo di capoeira che opera contemporaneamente in Italia e in Brasile ed è nato dalla voglia di tramandare questa caratteristica arte. In Italia opera a Riccione, a Rimini, a Cattolica, a Pesaro e a Urbino contemporaneamente.
La capoeira ha grandi proprietà didattiche e salutari, per questo viene anche insegnata nelle scuole del circondario, tra cui Liceo Scientifico di Riccione e ITIS di RImini.
Ecco una veloce spiegazione dei benefici e di cos'è la capoeira:
| Cos’è: | La capoeira è un arte marziale brasiliana nata durante il periodo coloniale. E' differente da tutte le altre arti marziali poiché viene praticata con la musica che è un tutt'uno con l'arte stessa. Spesso quest'arte marziale viene confusa con un ballo poiché gli schiavi, a causa delle regole impostegli dai guardiani, non potevano allenarsi ma gli era consentito solo ballare. Questo è il motivo per cui la capoeira sembra una danza. Spesso l'arte viene praticata anche come gioco tra amici, assumendo un tono molto più "scherzoso". |
| La lezione: | L'insegnante vi guiderà attraverso un riscaldamento fisico per fornire la giusta elasticità al vostro corpo, per poi farvi addentrare nei movimenti tipici della capoeira. La lezione dura 90 minuti in cui si alternano esercizi individuali o di coppia per migliorare il confronto con i proprio compagni. Il tutto guidato da un ritmo tipico brasiliano. La capoeira non è legata a "corsi", NON inizia a settembre e NON finisce a giugno, ognuno può iniziare in qualsiasi periodo dell'anno e sarà seguito a partire dalle basi. |
| Risultati: | Uno studio ha dimostrato che la capoeira è il secondo sport più completo dopo il nuoto poiché durante la pratica tutti i muscoli lavorano in modo sinergico. La capoeira ha infiniti benefici corporei tra cui la tonificazione, l'elasticità muscolare, l'agilità, la reattività, l'equilibrio… Oltre ai benefici corporei sopra indicati, la capoeira è uno strumento completo che permette di imparare/insegnare a cantare, suonare uno strumento, vincere la timidezza, migliorare il relazionamento con gli altri e seguire una disciplina. |
| A chi è rivolta: |
La capoeira NON ha limiti di età, sesso o capacità fisiche. Quest'arte si adatta al meglio alle possibilità di ognuno. |
Orari e luogo corsi
I seguenti orari sono da intendersi, per le palestre italiane secondo il fuso orario GMT + 1:00h mentre per le palestre brasiliane secondo il fuso orario GMT - 3:00h
Periodo invernale
Rimini:
- Palestra New Shilling Club, Via Draghi 33 Rimini - Venerdì 20:00-21:30 Sabato 16:00-17:30
Riccione(RN):
- Palestra Muscle Gym, Via Circonvallazione Nuova 83, Riccione - Sabato 18:00 - 19:30
Cattolica(RN):
- Palestra Universum Klub, Via Mercadante 14, Cattolica - Lunedì e Mercoledì 20:15-21:45
Pesaro:
- Palestra Big Gym, Strada del Montefeltro 23, Pesaro - Martedì e Venerdì 18:30-20:00
